TEMA

Egenskaper hos mynta

Egenskaper hos mynta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Egenskaper hos myntaoch kontraindikationer. Från örtteer till uppfriskande drycker, hur du får ut det mesta av fördelarna med pepparmynta.

De egenskaper hos mynta har varit kända sedan urminnes tider, använde kineserna det för behandling av hosta och förkylning eller som en tonic och matsmältningsbesvär.

Näringsegenskaper

där mynta innehåller vatten, fiber, proteiner, kolhydrater och mineraler inklusive kalcium, kalium, magnesium, koppar, mangan, natrium och fosfor. Det finns också en hög andel aminosyror: arginin, asparaginsyra, gluttaminsyra, alanin, leucin, glycin, prolin, serin och valin. Också anmärkningsvärt är den måttliga närvaron av vitaminer i grupperna A, B, C och D.

Löv och blommor används

Bladen som skördas i juni och blommorna som finns i slutet av juli används till mynten. Mynta kan också odlas i hemträdgården. Det är en rustik växt som är lätt att odla och kräver lite vård. För all information:hur man odlar mynta.

Innan du bor påegenskaper hos mynta, låt oss analysera användningen och de olika användningarna. Från de mest koncentrerade örtteerna till recepten i köket.

Mynta örtte

De örtte med mynta de representerar ett riktigt naturligt botemedel tack vare dem fast egendom matsmältning och toning.

Enligt experter främjar de matsmältningen, motverkar halsont genom att blockera bildandet av mikrober i knoppen.

Viktig rekommendation: ta inte örtteen till sinnet under kvällstimmarna, eftersom dess stimulerande effekt kan störa sömnen och orsaka sömnlöshet.

ELLERessentiell lio av mynta

Vid förkylning är den essentiella oljan av mynta effektiv: häll bara några droppar i en liter kokande vatten och andas in ångorna. Mint eterisk olja används också för avslappnande och anti-stress massage.

Obs: eterisk olja av mint bör inte användas ren men alltid spädas med mandelolja eller annan vegetabilisk olja. Det räcker med 3 droppar eterisk olja av mynta för varje matsked bärarolja (vilken vegetabilisk olja som helst) för att förbereda en anti-cellulitmassage eller en naturlig hudtonic.

Det finns också en matversion. Mint eterisk olja för internt bruk ska användas med måtta och är särskilt kontraindicerat under graviditet.

Hur man använder mynta vid matlagning

Både torkade och färska, den mynta den används i köket som krydda för att smaka på kött och fiskrätter.

Det är också utmärkt med sallader, grönsaker, baljväxter och spannmål. Grillade courgetter passar perfekt med några myntablad. Den kan användas vid matlagning vid beredning av rostad lax smaksatt med en mynta vinegrette. Ändå kan en marinad med vinäger och mynta eller citrus- och myntsaft vara användbar för olika rätter av kött eller fisk.

Användningen av mynta för att smaka vatten är utmärkt, så varför inte förbereda en uppfriskande mynta dryck. Om så önskas kan vi förbereda en aromatisk mynta-baserad dryck: ta bara de torkade bladen och häll dem i citronsaften, låt det mera i 48 timmar och filtrera till slut.

Vatten med myntsmak kan användas för att göra te. Alternativt är några löv i is (eller varmt) te välkomna!

Användningen av mynta sträcker sig också till beredning av cocktails; ett exempel är den klassiska mojito.

Mint: hur man använder det

Här är andra möjliga användningsområden för att utnyttja hemodlad mynta.

  • Gnugga bara färska mynta blad på fingrarna för att eliminera dåliga dofter orsakade av vitlök eller lök.
  • De lugnande egenskaperna hos mynta gör denna essens till en utmärkt hjälp för dem som lider av bilsjukdom eller sjösjuka och slutar kräkningar på nolltid.
  • Mentol har också en bra smärtstillande verkan men bör användas sparsamt eftersom överdrivna doser kan ha obehagliga biverkningar på nervsystemet.
  • Under graviditet och under medicinsk övervakning rekommenderas användning av mynta för behandling av illamående och migrän.
  • Mynta blad har sammandragande och renande egenskaper, varför de används vid beredning av skönhetsmasker.

Innan du tar mynta, särskilt i form av eterisk olja för internt bruk, rekommenderas din läkares yttrande.

Mint (Mentha spp) är en mycket populär örtartad växt. Det mest odlade i Italien ärpepparmyntaäven om de egenskaper som vi kommer att rapportera är typiska för olika myntarter.

Vissa fördelarna med mynta kunde härledas från de användningar som beskrivits hittills, men låt oss gå i detalj! Här är mintens huvudegenskaper.

  • Det stimulerar matsmältningen
  • Lindrar illamående och kräkningar
  • Lindrar huvudvärk, särskilt om det är relaterat till mag-tarmsjukdomar
  • Användbar för att lindra smärtan i menstruationscykeln
  • Det räknasfast egendomuppfriskande och lugnande

Trots många fördelar är det viktigt att förtydliga att egenskaper hos mynta de kan varaskadligför en del människor. Låt oss prata omkontraindikationer.

Kontraindikationer

Efter att ha listategenskaper hos myntadet är lämpligt att dvela vid kontraindikationerna för detta krydda. I synnerhet bör de som lider av hiatal bråck och gastroesofageal reflux begränsa användningen av detta krydda. Anledningen? De matsmältnings- och stimulerande egenskaper hos mynta kan orsaka surhet och halsbränna i de ämnen där den muskulösa ventilen som separerar matstrupen från magen inte fungerar effektivt.


Video: Kvader 3 lastnosti (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Dakotah

    Du har ett tufft val

  2. Ailbert

    Bra gjort, vilken fras ..., den märkliga idén

  3. Nabar

    Jag tror att du tar fel. Jag föreslår det att diskutera.

  4. Kenjiro

    Yes, I agree with you absolutely

  5. Luthais

    I den finns något. Tack för tipset, hur kan jag tacka dig?

  6. Gardacage

    Jag vet att det är nödvändigt att göra)))



Skriv ett meddelande