TEMA

Äppelcidervinäger: ett naturligt botemedel som fungerar

Äppelcidervinäger: ett naturligt botemedel som fungerar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

L 'äppelcidervinäger det är toppen naturligt botemedel mot viktminskning i den accelererar ämnesomsättningen är hjälper till att minska aptiten.

L 'äppelcidervinäger det är också en mat rik på vitaminer: den innehåller vitamin A, B1, B2, B6, E men framför allt vitamin C. Den innehåller också kalium vilket hjälper till att hålla musklerna effektiva.

Bantningsegenskaperna hosäppelcidervinäger beror på närvaron avättiksyra det där hjälper matsmältningen, särskilt proteiner, undviker magsyraproblem är förhindrar ansamling av fett.

En ytterligare fördel med äppelcidervinäger är kopplad till dess egenskaper att sänka kolesterolnivån, vilket gynnar dess eliminering.

Äppelcidervinäger: hur man gör det hemma

- Den grundläggande ingrediensen består uppenbarligen av äpplen, helst ekologiskt producerade och inte för stora

- Ta cirka 2 kg, skär äpplen i små bitar (utan att skala dem), var noga med att ta bort fröna

- Sänk dem till en puré med en mixer eller centrifug

- Tillsätt en matsked citronsaft och 10 gram bryggerjäst

- Tillsätt 280 gram brunt socker

- Tillsätt 250 ml vatten och blanda den erhållna blandningen

- Häll den i en 1 och en halv liters flaska med hjälp av en tratt

- Stäng flaskan med en bubblalock (eller påfyllningslock). Denna försiktighetsåtgärd är nödvändig för att gynna utflödet av koldioxid från föreningen utan att släppa in luft.

Om du inte har den här typen av kepsar hemma kan du beställa dem på Amazon för cirka 5 euro.

- Låt flaskan vila med beredningen i 15 dagar, var noga med att skaka den en gång om dagen för att undvika avlagringar.

- Efter 15 dagar, filtrera beredningen så har du fått din äppelcidervinäger!

Äppelcidervinäger: hur man använder den

Den enklaste och mest omedelbara användningen av äppelcidervinäger är att använda den som en rå krydda istället för olivolja

För att påskynda fördelarna kan du ta två matskedar utspädda i ett glas vatten, minst en halvtimme före måltiderna.

Äppelcidervinäger: var du kan köpa det om du inte vill slösa bort tid på att göra det hemma

Du kan enkelt hitta äppelcidervinäger i en vanlig stormarknad eller, om du vill spara pengar, med sikte på högsta kvalitet, kan du välja Pipkin organisk äppelcidervinäger, GMO-fri, Kallpressad, Oraffinerad, Ofiltrerad, Opasteuriserad, 5% surhet, Vegetarisk , Vegan och Kosher till försäljning på Amazon för 12,49 euro.

Pipkin organisk äppelcidervinäger

Detta kommer att spara tid och vara säker på att du köper äppelcidervinäger av hög kvalitet, även om det kan vara en stor tillfredsställelse att kunna göra det hemma! :-)

Äppelcidervinäger: ursprunget

Användningen av äppelcidervinäger går tillbaka till de gamla grekernas tider: den berömda läkaren Hippokrates ordinerade det till sina patienter som lider av fetma.

Cider är också en populär drink sedan medeltiden i länderna i norra Europa och i synnerhet i Storbritannien, Holland och Belgien och Normandie.

Men äppelcider har också varit känt i århundraden i öst, återigen för sina renande och dietiska egenskaper.

Cider vinäger: fungerar när det används med sunt förnuft

Liksom alla naturläkemedel tas cidervinäger med kriterier och sunt förnuft. Bara för att få dig att förstå om du ökar doserna och frekvensen av intaget kommer du inte att påskynda tiden för viktminskning.

Var tålmodig och om du verkligen vill maximera de positiva effekterna av äppelcidervinäger, träna dagligen, till och med lätt, utan att överdriva.

Undvik också kraschdieter och stressiga situationer som kan bidra till ämnesomsättningsproblem istället för att säkerställa viktminskning.

En annan relaterad artikel av oss som kan intressera dig är:Hallonketon: tillägget för viktminskning härrör från hallon!


Video: ŠTARTAJ SLOVENIJA predstavlja: 4kidsandus, naravni šamponi in balzami za lase (Maj 2022).