Diet

Koka dina egna riskakor

Koka dina egna riskakor


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Risknäckare har hittats i stormarknader ett tag nu, och de har blivit ett hälsosammare alternativ under de tider då du känner för att snacka.

Risknäckare är en mat som faller inom kategorin spannmål. En enda servering av riskakor (vi betraktar en servering som en tårta, det vill säga cirka 9 gram riskakor) innehåller cirka 35 kalorier.

Dessa kakor är väldigt enkla att göra och du kan laga dem söta eller salta och blir den perfekta följeslagaren för elva, soppor, snacks under dagen och vad du än vill.

Ingredienser

-1/2 kopp vitt ris

-1 1/2 kopp vatten

-en tesked salt (om du vill ha dem salta)

–Miel (för söta kakor)

Förberedelse

Lägg riset i en kruka och låt det koka i cirka 20 minuter och låt det sedan svalna.

Om du vill ha några kex separerar du en del av riset och tillsätter salt i det.

Därefter lägger du bakpapper i ugnen och med en sked lägger du riset i form av medaljonger. Lämna några centimeter mellan varje kaka.

Koka dem i cirka 45 minuter vid 180 °, eller tills de är krispiga och gyllene.

Om du vill ha några söta smakprov, lägg till några dribblingar honung innan de svalnar helt.

Så du kan njuta av dessa kakor tillsammans med vad du vill. Frukt, gräddost, avokado, ägg etc.


Video: Köper ALLT som Elvis RÖR RIP min plånbok challenge (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Kazim

    Du borde berätta för honom - misstaget.

  2. Syd

    Låt oss försöka vara rimliga.

  3. Jiri

    Funny information

  4. Mitaur

    Jag kan säga mycket om detta ämne.

  5. Grojora

    Bra alternativ

  6. Fitzjames

    And variants are possible still?



Skriv ett meddelande