TEMA

Gastroesofageal reflux, rekommenderad kost

Gastroesofageal reflux, rekommenderad kost


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gastroesofageal reflux, näring: Rekommenderade livsmedel och livsmedel att undvika vid gastrisk återflöde. Rättsmedel, symtom och användbara indikationer.

Degastroesofageal refluxdet kan vara en komplikation av en hiatal bråck men i detta anatomiska tillstånd i mag-tarmkanalen bör den enda orsaken inte identifieras. Degastrisk återflödedet kan ha olika orsaker och patogenesen kan vara fallspecifik och bör undersökas med din läkare.

På den här sidan kommer vi att fokusera påtillförselrekommenderas vidgastrisk återflöde. Uppfattningarna du hittar i den här artikeln är rent informativa och bör inte ersättas med den medicinska yttrandet.

Gastroesofageal reflux, symtom och behandling

Degastroesofageal refluxdet är en mycket vanlig störning som kännetecknas av en återgång av surt material från magen till matstrupen. I praktiken, a uppstötning av maginnehållet som går upp mot matstrupen. Det är av denna anledning som blandsymtomvanligare är sveda och smärta bakom bröstbenet.

Någravård, följt av en läkare eller självförskriven, kan inte ignorera endietexakt. Låt oss se vad är expertråden omtillförsel.

Gastroesofageal reflux, näring

Mellan "livsmedel nrDet finns alla som påverkar trycket i den nedre esofagusfinkteren (den som "förseglar magen" och förhindrar uppkomsten av magsaft, chyme ...), därför de livsmedel som är mer "svåra" och "långa" att smälta.

Gastroesofageal reflux, vad man ska äta

Så ja till proteiner och kolhydrater men bara när livsmedel har låg fetthalt. Blandlivsmedelrekommenderas att vi har:

  • Magert kött
  • Skummad mjölk
  • Yoghurt
  • Ostar med låg fetthalt eller skumma mjölk
  • Bröd
  • Spannmål
  • Frukt (utom citrusfrukter)
  • Pasta
  • Potatisar
  • Ris
  • baljväxter
  • Grönsaker tillagade utan tillsats av fett, med undantag av tomater som bör undvikas.

Inte bara indikationer pådietidealisk förgastrisk återflöde, men också bra vanor: efter måltiderna är det bra att ta en mycket skonsam och kort promenad. Kroppen får inte vara stillastående men inte heller ska den tröttna ut.

Gå till sängs mellan måltiderna och, när du ligger ner, håll huvudet upphöjt från sängen med en livmoderhalskudde på 10-15 cm, den typ som också rekommenderas för dem som lider av nacksmärta och morgonhuvudvärk (för info: livmoderhals, naturläkemedel ).

Om du är överviktig, underviktig eller överviktig, försök att komma så nära din idealvikt som möjligt.

Gastrisk återflöde, vad man inte ska äta

Efter att ha sett den rekommenderade kosten för dem som lider avgastroesofageal reflux, låt oss gå vidare till "livsmedel att undvika“.

Undvik eller åtminstone begränsa användningen av mat och dryck som kan irritera eller skada matstrupen i slemhinnan, så om du lider av intolerans, följ nutritionistens instruktioner. Plus, här är de livsmedel som ska undvikas:

  • Läskedrycker tillsatta med koldioxid
  • Citrusfrukter och citrusjuicer (saft, apelsinjuice, grapefrukt ...)
  • Fruktjuicer
  • Kaffe
  • Du
  • Kryddor
  • Tomater och tomatbaserade produkter (koncentrat, puréer ...)
  • Alkohol
  • Mynta
  • Vitlök
  • Lök
  • Choklad
  • Fräsning
  • Smör
  • Färdigförpackade bageriprodukter
  • Hemlagade bakverk baserade på vegetabiliska margariner
  • Hela livsmedel (bättre baljväxter och skrovflingor)
  • Rött eller fettigt kött
  • Kräm
  • Såser baserade på smör eller olja ...

I praktiken bör alla feta livsmedel eller livsmedel rik på kostfiber undvikas (därför bör användningen av fullkornsprodukter begränsas).

Alkohol, vitlök, mynta och andra aromatiska örter bör begränsas så mycket som möjligt eftersom de kan leda till överdriven avslappning av den nedre esofagusfinktern för att öka risken för syraökning.

Kolsyrade drycker, inklusiveMineral vattenbör undvikas eftersom de orsakar en ökning av gastrisk utspänning.

Botemedel

Precis som för gastroesofageal reflux, också förhiatal bråck, den huvudsakligavårdföreskriver en korrekt diet.

Varning!
Om du misstänker att du lider avgastroesofageal refluxdet är viktigt att rådfråga din läkare för att tillsammans bestämma vilken som är denvård mer lämplig enligt ditt tillstånd.


Video: How to treat ACID REFLUX AT HOME - HEARTBURN TREATMENTGERD (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Raj

    Hon borde berätta det - falskheten.

  2. Kigagore

    Det för dig en vetenskap.

  3. Reuel

    det makalösa budskapet, jag gillar :)

  4. Xerxes

    Jag anser att du har fel. Låt oss diskutera. Maila mig på PM så pratar vi.

  5. Kaeleb

    Vilka märkliga ord

  6. Tadesuz

    Bravo, I think this is a great idea.



Skriv ett meddelande