TEMA

Godis under graviditeten: vilka som ska äta

Godis under graviditeten: vilka som ska äta


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

DE godis under graviditeten de är inte förbjudna, de måste väljas med full kunskap om fakta. "Fria alla" är inte giltiga, vissa försiktighetsåtgärder är nödvändiga för att inte riskera att bli sjuk, men ingen säger att graviditetsfasen måste vara en folieperiod utan godis. Snarare! Det är bra att blivande mammor är det lugn och på gott humör, såväl som friska, och alla vet det ett liv utan godis är rent tråkigt.

Låt oss se vilka som är syndiga och inte rekommenderas i detta skede, och vilka som är faktiskt bra. Sedan finns det kategorin godis under graviditeten som inte bör tas ofta men som ibland inte skadar. Låt oss inte glömma den fördelaktiga rollen som en söt då och då, är en av de små nöjen som kan förbättra dagen och minska stress lite.

Godis under graviditeten för streckmärken

För att förhindra godis under graviditeten de blir orsaken till streckmärken, låt oss inte förbjuda dem från kosten utan begränsa dem i överenskommelse även med läkaren som följer oss om vi verkligen har denna rädsla. Att eliminera dem är värdelöst, bara missbruk inte dem.

Å ena sidan, Överdriven konsumtion av godis under graviditeten kan få oss att gå upp i vikt onormalt och lämna sedan oss ovälkomna märken som bristningar, dessutom, när vi introducerar för många sockerarter i vår kropp kan vi sedan kontrahera graviditetsdiabetes.

Godis under graviditeten: vilka som ska äta

Frossets synder beviljades i graviditet är de av te-bakverk som vi kan välja som vi vill med extrem frihet. Bättre jag torra kex. Om vi ​​däremot inte älskar den här typen av godis under graviditeten kan vi satsa på de med frukt eller yoghurt.

Ett annat förslag är att ersätta granulatet eller sockerröret med ikornmalt, som ska användas som om det var honung, eller så kan vi vända oss till naturliga sötningsmedel som agavejuice, melass. Det finns också det Lönnsirap, föreslås eftersom det är en källa till mineraler, rik på energigivande och antioxidativa egenskaper och med diuretiska och renande effekter.

Godis under graviditet: recept

Om vi ​​inte bara vill äta godis under graviditeten men också att laga mat, här är en bok att köpa. Vid 10 euro också på Amazon. "9 månaders recept. För en hälsosam och god graviditet ", skriven av två gynekologer-obstetriker, en nutritionist och en vetenskapskock. Den innehåller några delar om dräktighet och på kroppen av kvinnor med förändrade kostbehov och sedan många hälsosamma men också bra recept.

Godis under graviditeten: är de dåliga?

De skadar inte i allmänhet, bara om de väljs dåligt. I själva verket är det viktiga inte att fortsätta slumpmässigt, men det gäller både godis och alla andra livsmedel som inte kan tas slumpmässigt. Under dessa månader mor och barn är en, de delar känslor och även näring, vi kan inte låta bli att tänka på barnet medan vi äter eftersom det kommer att assimilera det vi får.

Godis under graviditet för att undvika

Godis, klubbor, kolsyrade, lätta och mycket söta drycker och alla dessa extremt godis söta, "röriga", ska undvikas. Detsamma gäller granulat eller rörsocker, för syntetiska sötningsmedel med aspartam som är bäst att inte konsumeras i överdrivna doser.

På grund av ägg, cdet finns andra desserter att undvika som till exempel krämer, tiramisu eller hantverksglass och många okokta efterrätter som kan vara salmonellarisk.

Om du gillade den här artikeln, fortsätt följa mig också på Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Du kanske också är intresserad av:

  • Förbjudna livsmedel under graviditeten
  • Lunchpaus: vad man ska äta


Video: Goda råd för din graviditet (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Cailin

    Bloggen är bara underbar, jag kommer att rekommendera det till alla jag känner!

  2. Campbell

    mycket användbar tanke

  3. Akizshura

    Avfärda mig från detta.

  4. Kalkree

    Vad man ska göra här mot talangen

  5. Jerriel

    Agree, a useful piece



Skriv ett meddelande