TEMA

Magnesiumolja, fördelar

Magnesiumolja, fördelar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Magnesiumolja: vad det är, vilka fördelar har det för kroppen. All information om denna skönhetsprodukt som är idealisk för kroppens välbefinnande.

Många människor lider av magnesiumbrister utan att veta det, även om det finns symtom som faktiskt är ganska uppenbara. I själva verket deltar detta mineral i minst 300 biokemiska reaktioner i kroppen och är viktigt för vår muskulära, nervösa och kardiovaskulära hälsa.

Magnesium, även i oljeversionen, har många fördelaktiga och terapeutiska egenskaper för vår kropp. Det används för att behandla olika sjukdomar och i synnerhet för att lindra muskelsmärta, för att underlätta upptagningen av vitaminer och andra mikronäringsämnen, för att bevara kardiovaskulär hälsa, för att bekämpa för tidig hudåldring ... Kort sagt, dygderna med detta dyrbara mineral är de verkligen oräknelig.

Det är inte lätt att leva en hälsosam livsstil eller bättre att säkerställa vår kropp alla de mikronäringsämnen den behöver. Det är inte ovanligt att hitta dig själv med låga magnesiumnivåer. Magnesiumolja är därför en giltig metod för att effektivt och naturligt öka nivåerna av detta mineral.

Magnesiumolja, fördelar

Som redan nämnts är magnesiumolja ett utmärkt alternativ för att komplettera detta dyrbara mineral; absorption sker genom applicering på huden och är också lätt att göra hemma. låt oss se specifikt de terapeutiska dygderna med magnesiumolja.

Lindrar smärta

Magnesiumolja, applicerad på huden, kan lindra många vanliga smärtor: detta är fallet med ryggsmärtor, huvudvärk, led- och muskelsmärta. I själva verket underlättar det muskelavslappning. Eftersom det hjälper till att bekämpa inflammatoriska processer, påskyndar det läkningsprocessen.

Förbättra tandhälsan

Att integrera magnesiumolja i munhygien innebär att förbättra tandköttets hälsa och minska ansamlingen av tandplack. Regelbunden användning av magnesiumolja under tandrengöring hjälper till att stärka tänderna, minska risken för inflammation och utveckla andra sjukdomar i munhålan. Den enda rekommendationen är att inte inta den.

Stärka benen

Optimala nivåer av magnesium i kroppen förbättrar syntesen av kalcium. Det betyder att om vi vill behålla starka och friska ben måste vi se till att vi inte har brist på magnesium.

Det förhindrar hudsjukdomar

Det råder ingen tvekan om att hålla magnesium på optimala nivåer ger flera fördelar för huden. Regelbunden applicering av oljan på huden har följande fördelar:

  • rensar porerna,
  • förhindrar hudallergier och uppkomst av finnar
  • Hjälper till att reglera talgproduktion
  • Lugnar de negativa effekterna av exponering för solen.

Förbättrar bencirkulationenär

Genom att öva en benmassage med denna lösning slappnar musklerna av och förbättrar perifer cirkulation. Detta minskar risken för åderbråck.

Göra sig av med stress

Tillräckliga nivåer av magnesium gör det möjligt att balansera aktiviteten hos vissa hormoner relaterade till stressiga episoder. För att bekräfta detta är det tillräckligt att se att detta mineral är en av huvudkomponenterna i ett stort antal ångestdämpande och antistressläkemedel.

Förbättra sömnkvaliteten

Bland de fördelaktiga fördelarna med magnesiumolja nämner vi den avslappnande effekten på hjärnan och nervsystemet: den är idealisk för personer som lider av sömnstörningar. När magnesium väl har assimilerats genom huden, slappnar det av i kroppen och inducerar djup, vilsam sömn.

Hjälper till att hålla diabetes under kontroll

Vi vet att diabetes börjar bestämmas av olika faktorer, i alla fall är det bra att upprätthålla tillräckliga nivåer av magnesium. Detta element optimerar faktiskt insulins verkan och förbättrar dess förmåga att reglera blodsockernivån.

Skyddar fötternas hälsa

Appliceras på fötterna, det lindrar känslan av trötthet, saktar upp bildningen av hårdhår, sprickor och andra vanliga fötterproblem.

Det stärker immunförsvaret

Korrekt absorption av magnesium hjälper till att stärka immunförsvaret. Starkare försvar minskar risken för att utveckla smittsamma sjukdomar och främjar en god energinivå.

Var hittar du magnesiumolja

Magnesiumolja är mycket lätt att förbereda hemma men kan hittas i vilken som helst välsorterad herbalistbutik.

Hur man använder magnesiumolja

Magnesiumolja sprutas helt enkelt på huden varje dag och eventuellt, om den är för koncentrerad, kan den spädas med vatten. Den kan spridas och lämnas att absorbera eller ta bort efter cirka 20 minuter. Det rekommenderas att applicera det på fuktig hud omedelbart efter duschen.

Du kan också vara intresserad av att lära dig mer om användningen avlaxolja, för hundar men inte bara


Video: C8 MCT-olja den mest eftertraktade av de alla (Maj 2022).