TEMA

Tarm eubios: vad det är och behandling

Tarm eubios: vad det är och behandling


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

L 'tarm eubios det är inte ett vanligt samtalsämne och har ännu inte nämnts i några yoghurtreklam, vilket jag vet, så det är ingen topptrend, men det är mycket viktigt för vår hälsa och du kommer snart att få reda på varför. Vi pratar om balans och harmoni, inte i filosofisk mening utan fysiologisk.

Eubios: vad det är

När det kommer till tarm eubios vi vill indikera ett tillstånd av välbefinnande kopplat till närvaron av en korrekt saprofytisk bakterieflora i tarmen. Denna närvaro är inte för givet, och av denna anledning är eubios ett villkor att söka och bibehålla med matinsatser och inte.

Tarm eubios är inget annat än det tillstånd av god balans och att mikrobioten fungerar i tarmen. Istället kan det hända att det av någon extern eller intern anledning finns en kvalitativ eller kvantitativ förändring, vid denna punkt talar vi inte om eubios Men säg dysbios, ett villkor som vi sedan kommer att analysera bättre. Under tiden, låt oss ta reda på vad som händer om villkoret förbalans misslyckas.

Det finns en minskning av funktionen hos immunförsvar, minskningen av produktionen av vitamin K och B, minskningen av mikrobakterier som möjliggör upprätthållande av eubios, vissa hudproblem och eventuella andningsbesvär.

Tarm eubios

Vi pratar om tarm eubios för det är naturligtvis nära kopplat till detta organ och till tarmmikrobiota. Mikrobioten är en sammansättning av ekologiska nischer som i sin tur innehåller hela populationer av mikroorganismer som kan samexistera med varandra. Vad är det för? Huvudsakligen tjänar denna mångfaldiga organismer till att begränsa attacker av patogena arter, vilket möjliggör upprätthållande av tarmens funktioner som består avabsorbera näringsämnen, vid framställning av fettsyror och nedbrytande främmande ämnen.

Bara för att få en uppfattning om mängden mikroorganismer vi pratar om, låt oss ta hänsyn till att mikrobiota den består av ett antal bakterier som är lika med 6 gånger det totala antalet celler som utgör hela människokroppen och minst fyra miljoner olika typer av bakterier. Eubios det är det tillstånd där samexistensen är fredlig och rumskamraterna lever i nära och mutualistisk kontakt med tarmslemhinnan.

Mikrobioten är huvudsakligen koncentrerad i tjocktarmen och men det är inte lätt att definiera dess genomsnittliga koncentration eftersom allt beror på många interna och externa faktorer som också kan variera från person till person. Låt oss nämna några för att ge ett ansikte till de populationer av bakterier vi pratar om, hittills förblev anonyma. De viktigaste är jag Bifidobakterier, laktobaciller och eubakterier. Vi nämner dessa men det sägs inte att de är viktigare än andra, det är den multipla och samtida närvaron som säkerställer att alla väsentliga funktioner utförs smidigt.

Eubios och dysbios

Föreställ dig en balans iinälvor det är inte lätt eftersom det finns mer än 400 bakteriearter i mag-tarmkanalen, det är ett verkligt ekosystem som är beroende av många faktorer, ibland oförutsägbara och inte alltid hanterbara. De är dock mycket viktiga eftersom de skyddar matsmältnings- och tarmslemhinnan, vilket underlättar matsmältnings- och assimileringsprocesserna.

Att läsa dessa rader säger sig självt att balansen mellan de olika grupperna och undergrupperna av dessa bakterier är avgörande för vår hälsa, så till varje pris måste vi se till att vår kropp regerar eubios och inte dysbios som vi nämnde tidigare. I fall att dysbios problemet är att villkoren för spridning av patogena bakterier kan skapas. I de flesta av de dysbios en laktobacillbrist kan noteras. Dessa är bakterier som bildar en naturlig "syrabarriär" som hämmar nedsatt bakterier och blockerar deras migration från tarmen till andra områden.

Risken skulle vara att komma i kontakt infektioner vaginalandningsvägar och till och med tandvård. När det inte finns någon bakteriologisk homeostas, inte alltid men ibland, kan det hända att en kedjereaktion utlöses som kan leda till försämrad tarmpermeabilitet. Detta ger upphov till uppkomsten av allergiproblem och autoimmuna sjukdomar. I fall att dysbios utvecklingen av cancerframkallande ämnen kan förekomma, t.ex. nitrosaminer, som normalt görs ofarliga genom närvaron av en tillräcklig mängd laktobaciller. Även med dysbios kan det finnas en oförmåga att producera tillräckliga mängder B-vitaminer och att assimilera kalcium.

Tarm eubios: botemedel

Den första åtgärden är den som faller på strömförsörjningenmåste vi verifiera att vi följer en hälsosam och regelbunden diet. I vilket fall som helst rekommenderas att minska sockerarter och raffinerat mjöl, även undvika överflödiga kolhydrater med högt gluteninnehåll och överskott av mejeriprodukter. Grönt ljus istället för frukt och grönsaker. Om det inte räcker kan vi be om hjälp från probiotikalevande mikroorganismer som när de intas tillåter dem att utöva fördelaktiga funktioner för kroppen för att reformera tarmslemhinnan.

Om du gillade den här artikeln, fortsätt följa mig också på Twitter, Facebook, Google+, Instagram


Video: HUR DU VÄRMER UPP FÖR ÖKAD PRESTATION Undvik Dessa Misstag!! (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Matata

    Jag hoppas att den andra delen inte blir värre än den första

  2. Shraga

    Och inte så händer))))

  3. Waleis

    Here I look at all the enthusiastic comments, and I can not understand - or is it me behind the times, or is everyone crazy? No, what is written perfectly, the original style is visible - I will not argue with that, it is. But as for the content itself - why describe it? Although many are interested: Probably, I do not understand something.

  4. Ariyn

    Tänk dig :) Jag ville fråga, kan vi byta länkar? e-post i kommentaren.

  5. Kataxe

    In my opinion it already was discussed, use search.

  6. Cody

    Säkert. Det var och med mig. Vi kan kommunicera om detta tema. Här eller i PM.

  7. Zolokazahn

    Istället för att kritisera, skriv dina alternativ.



Skriv ett meddelande