TEMA

Att skratta är bra: exempel

Att skratta är bra: exempel


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Själv skratt är bra för din hälsa eller inte, jag råder dig att uppleva det själv, eftersom det är det bästa sättet att övertyga dig själv om det, mer än alla vetenskapliga och psykologiska eller filosofiska förklaringar som du kan hitta. Att skratta är bra för din hälsa för vår organism och även för vårt humör, är det bra för dem som bor bredvid oss, för dem som arbetar med oss, för dem som fångar upp vårt liv även under en kort tid. Skratt är en smittsam sjukdom som jag önskar att du får.

Att skratta är bra: mening

Det finns de som inte litar på eller inte är nöjda med att höra det skratt är bra för din hälsa och vill veta mer. Det verkar legitimt för mig, så låt oss ta reda på vilka effekter skratt har på vår kropp och vår ande.

Skrattande människor är mindre stressade, och det är inte bara ett ordstäv. Faktum är att du kanske upptäcker det när du ler endorfiner ökar och blodtrycket sjunker efter det ungefär tio minuter skrattade trycket kan också minskas med 10 och 20 mm. Att skratta inte bara gör att stress försvinner, utan det stimulerar oss också på ett positivt sätt, som om vi äter choklad, vilket aktiverar oss och ger oss ett gott humör, vilket gör att vi känner oss laddade och fulla av positiv energi.

Om du inte alltid skrattar under din mustasch är det naturligt att någon ses skrattande och det är inget fel med det, det finns faktiskt bara fördelar. Ett leende, ett naturligt skratt, kan bara göra oss mer förföriska och attraktiva, mer välkomna till andra som kan behöva och vill fånga upp vår positiva energi för sura. De som skrattar är vackrare och har i genomsnitt fler vänner. Inte bara. Om vi ​​är på en fest eller middag har vi två alternativ att komma ihåg av de närvarande, antingen för den fleråriga nosen som kännetecknar oss eller för det soliga skrattet som vi kan belysa atmosfären med. Hur föredrar du att bli ihågkommen?

Vi analyserade skrattets kraft i en social situation men också på arbetsplatsen är skratt viktigt, många hävdar till och med att det är vägen till framgång. Om du skrattar naturligt och intelligent och inte gillar hyener eller gäss är det mer sannolikt att du får vad du vill.
Även om du inte alltid har det en specifik anledning att skratta, vi måste försöka hitta det eller tvinga oss att skratta ändå. Det fungerar och leder oss att vara med bra humör: Psykologer har funnit att om du simulerar ett leende i 60 sekunder, frigör kroppen serotonin och får oss att må bättre om oss själva. Prova ett par gånger så ser du vilken effekt det har.

Vi kommer nu till fysiska fördelar relaterade till skratt, för det finns också de, tro det eller inte. Låt oss börja med att säga att skratt är bra för huden, det har en effekt som liknar en naturlig lyftning, vår hud syresätter och mörka cirklar försvinner som av magi. Det är inte över, det verkar som att skratt också är bra för vårt immunförsvar eftersom de förändrar vår kemiska balans, vilket bevisats av otaliga medicinska studier som har sett att när du skrattar sänks hjärtfrekvensen, andningen förbättras och du slappnar av. Det säger sig självt att vårt immunförsvar blir starkare. Slutligen är skratt bra för hjärtat, i alla avseenden, även i klinisk bemärkelse eftersom forskare vid Columbia University har visat att lyckligare människor är mindre benägna att utveckla hjärtproblem.

Att skratta är bra: meningar

Utöver medicinska och psykologiska studier, bortom råd från vänner, här är oväntade författare och poeter som starkt argumenterar för att skratt kommer att göra oss bra.

En dag utan leende är en förlorad dag. (Charlie Chaplin)

Kontrollera om det inte finns några leenden innan du surrar. (Jim Beggs)

Ett leende är det billigaste sättet att ändra ditt utseende. (Charles Gordy)

Varje gång en man skrattar lägger han till ett par dagar i sitt liv. (Curzio Malaparte)

Ris är solen som driver vintern bort från människans ansikte. (Victor Hugo)

Om du inte har ett leende ger jag dig ett av mig. (Anonym)

Jag har aldrig sett ett leende ansikte som inte var vackert. (Anonym)

Det var bara ett leende och det kostade lite att ge, men som morgonljuset skingrade det mörkret och gjorde dagen värt att leva. (F. Scott Fitzgerald)

Rynkorna ska helt enkelt ange var leenden var. (Mark Twain)

Rynkor visar att du är gammal, förfallen eller att du är van att le hela tiden. (Carlos Santana)

Ett leende är som en tandborste. Du måste använda den ofta för att hålla tänderna rena (Japanskt ordspråk)

Om du är hungrig, sjung. Och om du gör ont, skratta (Jiddisch ordspråk)

Skönhet är makt; ett leende är hans svärd. (Charles Reade)

Att skratta är bra: böcker

Eftersom skratta är bra är det bättre att börja göra det som barn, tycker du inte? En bok är en utmärkt utgångspunkt för att utbilda dig till skratt och le, en bok som denna, full av "Berättelser att skratta”Skrivet av Henriette Bichonnier och Pef, lysande illustrerad och lämplig för barn från 5 år och uppåt.

För de äldre, bättre satsa på en bok som samlar de vackraste skämt, noggrant utvalda bland de mest humoristiska och roliga, för en riktigt rolig läsning. "Försvinna med skratt". Lycklig läsning och gott skratt

Om du gillade den här artikeln, fortsätt följa mig också på Twitter, Facebook, Google+, Instagram


Video: 30 olika sätt att skratta på (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Fenrigul

    Din mening är ojämförbar ... :)

  2. Farrell

    Jag anser att du tar fel. Maila mig på PM, vi kommer att prata.

  3. Argo

    Det är intressant. You will not prompt to me, where I can find more information on this question?

  4. Smetheleah

    kulno

  5. Edur

    Oändlig diskussion :)

  6. Grimm

    Jag tror att de har fel.Skriv till mig i PM, det pratar med dig.



Skriv ett meddelande