Kategori Vegetarier

Söt humitas. Recept för peruanska vegetariska rätter
Vegetarier

Söt humitas. Recept för peruanska vegetariska rätter

Humitas är typiska för de peruanska Anderna, salta humitas bereds också. Grunden för detta kulinariska recept är majs som kallas majs. Den har varianter och har nu spridit sig genom norra och södra Anderna, men den är vanligtvis peruansk. Den har mycket fiber och är mycket näringsrik Ingredienser: 4 majs 1/2 kopp mandelmjölk (eller annan grönsak) 1 matsked margarin 1/2 kopp socker 1 tesked kanel 1 låda russin efter smak Förberedelse: Blanda (eller passera kronan med majsen utan skalat av rivjärnet) den skalade majsen med mjölken.

Läs Mer

Vegetarier

Aubergine i tempura

Detta recept fungerar som ett vegetariskt mellanmål, eftersom det är en stek, måste vi ta hänsyn till några tips så att de inte absorberar för mycket olja, något som aubergine älskar. mer för beläggning Mycket kallt vatten, 150 ml Is, 1 stor kub Salt, 1 tesked Olja för stekning Rotting honung, valfri majonnäs, valfritt Förbereda auberginerna i tempura I detta recept delar vi ett knep så att auberginerna blir krispiga på utsidan och ömma på insidan, men knappast absorbera olja.
Läs Mer
Vegetarier

Söt humitas. Recept för peruanska vegetariska rätter

Humitas är typiska för de peruanska Anderna, salta humitas bereds också. Grunden för detta kulinariska recept är majs som kallas majs. Den har varianter och har nu spridit sig genom norra och södra Anderna, men den är vanligtvis peruansk. Den har mycket fiber och är mycket näringsrik Ingredienser: 4 majs 1/2 kopp mandelmjölk (eller annan grönsak) 1 matsked margarin 1/2 kopp socker 1 tesked kanel 1 låda russin efter smak Förberedelse: Blanda (eller passera kronan med majsen utan skalat av rivjärnet) den skalade majsen med mjölken.
Läs Mer